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标题	中考营养早餐：菠萝虾球
内容	出国留学网为您整理“中考营养早餐：菠萝虾球”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。     中考营养早餐：菠萝虾球          材料     主料：红虾仁200克菠萝罐头1罐。     调味料：盐1小匙，面粉，淀粉各2大匙，蛋白1/2个，沙拉酱3大匙。     做法     1、菠萝罐头打开，取出菠萝片、切成块;红虾仁去除肠泥、洗净，由背部剖开，放入碗中加入A料搓揉，捞出，洗净并沥干水分。     2、别取一个小碗，放入红虾仁及B料拌匀，再放入热油锅中，炸至金黄色，捞出并沥干油分后备用。     3、干锅烧热，放入虾仁、菠萝及C料拌匀即可。
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