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标题	高考营养食谱推荐：红烧牛肉
内容	出国留学网为你整理了高考营养食谱推荐：红烧牛肉，供你参考，更多相关资讯请关注本网站更新。     高考营养食谱推荐：红烧牛肉          主料：牛肉500克，     调料：辣豆瓣酱20克，姜，酒，酱油各25克。     做法：     1)牛肉切块，用热水汆一下捞出。     2)在油锅中将葱姜爆香，再加入辣豆瓣酱，然后放入牛肉块翻炒并加入酱油，糖胡椒粉，酒，味精及八角，     3)最后加水浸过牛肉，用小火慢慢煮至汁稠，肉酥香即可。
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