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标题	高考食谱推荐：家常老汤炖豆腐
内容	2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段，在这个特殊时期，合理安排饮食也非常重要，而家长的首要任务就是做好后勤保障工作，这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。出国留学网高考频道特为大家准备了多款高考食谱供家长参考。          ?     我家冰箱里通常会用密封盒存储排骨汤和牛肉汤,无论是做菜还是下面都会用的到，这道菜就是用储备的排骨汤来做，会节省下来很多时间~!     材料     豆腐1块，排骨汤，小白菜，胡萝卜，盐，葱，姜，牛肉粉     做法     1.豆腐切块，开水紧一下;     2.胡萝卜、葱、姜切丝;     3.锅内入油将胡萝卜、葱、姜丝翻炒，加入酱油、香蒜汁;     4.豆腐略炒一下，加入排骨汤;     5.再添上适量清水;     6.加入姜片、盐、开锅后再炖半小时;     7.将出锅时加入小白菜，牛肉粉调味后出锅;     [查看更多请点击此处]     ?      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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