| 内容 |
移居国外深造并不像听起来那么容易。当终于能够离开家的兴奋感消失的时候，你要做的第二件事就是适应——但是如何适应呢？出国留学网小编整理出了以下五大点，大家一起来了解看看吧。
1.提前熟悉环境
根据你将要学习和居住新地方的细节来充实自己。研究这个地方的环境，找出离你住的地方和学习区域靠近的地方。例如：餐馆、便利店、警察局、诊所、杂货店等。
这样做的话，一些能在新住处买到的东西，你就可以留在家里，避免带一屋子的东西出国。
2.文化研究
大多数时候，人们发现很难适应一个新环境的原因是因为他们经历了一系列的文化冲击。人们的心态和行为与他们所期望的不同，他们似乎不能接受留学国家的文化习俗。
避免这种不愉快经历的方法是你对新地方的人的文化做一个简短的调查。这将帮助你管理你的期望，避免失望和文化冲击。
3.保持接触
离开家从来都不是一件容易的事，更何况是离家几年开展学习。通过社交网站（Facebook、Twitter、Instagram）、电话、电子邮件、帖子等与家人保持联系。这会减轻你的思乡之情。你会惊讶于一个电话能带来多大的不同。
但是，注意不要把它当成你的日常活动。在最初的几个月可以联系的较为频繁一些，但在你安定下来并适应新的学习生活后，每月一次就差不多了。这是因为当你过度依赖家乡的亲人时，你实际上是在抵制改变，适应留学生活只会变得更加困难。
4.大胆探索
不要把自己局限在卧室和教室里。去著名的旅游景点，美好的地方参观，和你的朋友以游客的身份过一天。到处参观能帮助你更好地接受变化。你将开始认识到人们的生活方式，并慢慢地发现自己适应它。
5.忙碌起来
适应新学习环境最有效的方法之一就是行动起来！一旦你安顿下来，就该准备上课了。制定你的时间表，并把它钉在你眼睛最容易看到的地方，这样你就会经常被提醒你有事情要做。这将消除任何孤独感和思乡之情，并开始行动。为新学期做准备，为学生生活的新季节做准备，为结交新朋友的新季节做准备。
|