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标题	中考考生营养午餐：蒜蓉小白菜
内容	出国留学网为您整理“中考考生营养午餐：蒜蓉小白菜”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。     中考考生营养午餐：蒜蓉小白菜          材料：     原料：小白菜　蒜米     调味料：鸡精粉　盐     做法：     1)蒜瓣拍碎，剁成蒜茸，烧热锅热油，加入蒜茸爆香。     2)事前小白菜洗净沥干，放入锅里。     3)添加一点高汤，炒至菜变软。     4)加盐加鸡精粉，试试味即可上碟啦。
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