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标题 三年级防溺水手抄报
内容
    游泳是夏天一个比较热门的运动,既能运动同时也能起到降暑的作用,在这个过程中,一定注意防溺水安全。出国留学网小编整理的三年级防溺水手抄报,希望大家喜欢!更多三年级防溺水手抄报请关注出国留学网手抄报栏目!
    【三年级防溺水手抄报一】
    
    【三年级防溺水手抄报二】
    
    【三年级防溺水手抄报三】
    
    【三年级防溺水手抄报四】
    
    【三年级防溺水手抄报五】
    
    【三年级防溺水手抄报六】
    
    【三年级防溺水手抄报七】
    
    【三年级防溺水手抄报八】
    
     【防溺水措施6小步】
    1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有会游泳的人的陪伴,不要独自下水。
    2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故。如果发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救。常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近。
    3、参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有安全员的带领。游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时。
    4、游泳者不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激。
    5、一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水“偷袭”同伴。对刚学会游泳的人员更不能这样做。
    6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳。游泳者应选择水下情况熟悉的区域进行游泳。
    
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更新时间:2025/5/17 5:43:10