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? 中考期间食谱安排在一定程度上影响着考生的状态,所以很多家长在中考期间为了孩子的饮食都绞尽脑汁。今天小编为您推荐五套中考期间食谱方案,希望家长看过这份中考食谱后,在为考生准备食谱的时候可以更加有针对性。  1、准备的材料:鱼头半个,嫩豆腐一盒,调味料:盐、味精、色拉油适量, 2、起油锅,等油温有一点烟了,放入半个鱼头,  3、煎至两面金黄,放入划好块的豆腐,放适量的清水, 4、等汤奶白色了放适量的盐, 5、适量的味精,煮2.3分钟就可以起锅了。 以上就是关于家常菜【鱼头豆腐汤】的做法,你学会了吗?非常感谢您对饭菜网的关注! 鱼头豆腐汤制作提示 家常菜【鱼头豆腐汤】的做法提示由饭菜网小编为您整理提供: 1、熬汤时间长,一定要20—30分钟左右,才能看到奶白色, 2、要等到熬出奶白色后再放盐,这样就没有问题了, 3、煎鱼头的油温可一定要高一些,看看油的表面起烟了,这样的温度也就差不多了, 4、个人觉得鱼头豆腐汤放嫩豆腐比较好吃。 中考饮食食谱:鲁菜之水晶明虾球制作 中考生补脑食谱 营养全攻略 中考期间食谱饮食需注意
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