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标题 2013高考营养食谱:莴笋虾仁的做法
内容 ?1. 食材:莴苣、胡萝卜、虾仁(俺是买了己酱好的,就这一丁点10元)
    2. .莴苣、胡萝卜刨皮洗净切片。
    3. 水烧开放一点盐焯莴苣、胡萝卜30秒捞起,沥干水份。
    4. 再把虾仁焯水,时间只要一会儿。
    5. 热锅热油倒入葱姜末虾仁快速煸炒加料酒。
    6. 倒入莴苣、胡萝卜少量盐、鸡精。
    7. 芶芡下就好了。趁热喽
    
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更新时间:2025/5/29 18:31:34