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标题 高考食谱推荐:酱油炒面
内容 ? ?每年都有面临高考的高三学生,高三家长们在这个时候除了要关心孩子的学习外,关注孩子的饮食健康心理健康也是十分重要的。
    
    酱油炒面--炒面条的6个关键点的做法步骤
    
1. 1、将油菜洗净切成寸段;
    2、将五花肉切成薄片;
    3、将元葱切成小块,蒜切成末;
    4、将面条放入开水锅中,再开锅时捞出过凉水然后控去多余水分;
2. 5、炒锅烧热,先煎一个荷包蛋(按照自己的喜欢,可以使单面煎,也可以是溏心蛋,千万不要将里面的蛋黄简称完全凝固的,吃的时候将鸡蛋挑开,里面的蛋黄拌面吃更好吃),盛出;
    6、然后就着煎蛋的锅放一点点的油,然后将五花肉放入炒出油脂;
    7、放入圆葱炒香;
    8、放入油菜炒匀;
    9、倒入面条放入酱油,花椒粉;
    10、用长筷子(炒面条用筷子更好使)翻拌均匀,放盐调味,再放入蒜末炒匀,关火;
    11、将超好的面条放入盘子中,上面放上煎蛋,吃的时候将鸡蛋挑破拌入面中更好吃。
    
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更新时间:2025/5/29 0:48:40