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标题	高考学生营养食谱:胡萝卜玉米龙骨汤
内容	备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。           食材:     龙骨 胡萝卜 甜玉米 生姜 盐 鸡精     时间半小时     做法：          1锅中烧开水，将清洗干净的龙骨放入煮开，用清水冲去浮沫     2胡萝卜去皮，切成滚刀块     3甜玉米切成小段          4高压锅里放适量的水，滴两滴醋，先放入龙骨和玉米     5大火烧上汽后，转中火煮15分钟     6待高压锅开盖后，汤中加适量的盐，然后再放入胡萝卜块，重新加盖煮开;最后鸡精调味，即可……     注意：龙骨可以换成排骨      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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