| 内容 |
2013年参加高考的同学已开始进入紧张而有序的备考阶段，在这个特殊时期，合理安排饮食也非常重要，而家长的首要任务就是做好后勤保障工作，这样才能让考生发挥最佳状态。高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。出国留学网高考频道特为大家准备了多款高考食谱供家长参考。
具体做法：
1、地瓜一个，生姜片若干，红枣10余个，珍珠圆子(珍珠元宵也可)若干，红糖适量，水适量。
2、地瓜削皮切块，生姜切片。
3、锅内放水，放地瓜块、姜片、红枣、珍珠圆子(如果是珍珠元宵放得就不能早了，关火前5分钟再放)，大火开后转小火煮30分钟。
4、吃的时候根据自己口味加红糖即可。
相关链接：
[查看更多请点击此处]
| 焦炸羊肉 |
核桃羹 |
炒芹菜豆腐干 |
双冬炖老豆腐 |
素炒黄豆芽 |
慈菇木耳汤 |
| 黄豆芽排骨 |
番茄茄丝 |
白菜香菇素翅汤 |
青椒炒墨鱼仔 |
红烧冬瓜 |
美味红烧肉 |
| 高考语文复习资料 |
高考数学复习资料 |
高考英语复习资料 |
高考文综复习资料 |
高考理综复习资料 |
| 高考语文模拟试题 |
高考数学模拟试题 |
高考英语模拟试题 |
高考文综模拟试题 |
高考理综模拟试题 |
| 高中学习方法 |
高考复习方法 |
高考状元学习方法 |
高考饮食攻略 |
高考励志名言 |
|