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标题 高考食谱大全及做法:豆皮饭团
内容 高考,对于考生而言不只是一场考试,更是一个重大的命运转折。与此同时,家长们也紧张的注意孩子的高考饮食,高考没到,就开始琢磨怎样合理安排高考饮食了。高考饮食不但要注重给孩子营养,还要注意预防因食物不洁而引起胃肠疾病,这样孩子才能健康,顺利地度过高考。
    ? 做法
    
  • 1
        原料图。
        
  • 2
        米饭打散,玉米剥成粒、胡萝卜切丁,豆皮改刀切成小块。
        
  • 3

    锅里烧开水将三丁焯熟。
     4
    再将豆皮烫下备用。
     5
    豆皮铺在菜板下,先铺一层米饭,再撒上糖和黑芝麻,再铺上三丁,用勺子压平。
     6
    卷起来即可。
    
    
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更新时间:2025/5/25 11:07:04