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标题 | 2012高考营养晚餐推介:莴笋炒平菇 | |||||||||||||||
内容 |
食谱原料 莴笋 平菇 蒜 调料 盐 猪油 蔬之鲜 制作方法 1.准备材料。 2.莴笋去皮后切片。 3.蒜去皮后拍扁切几刀。 4.锅中加入猪油。 5.放入蒜粒炒香。 6.然后倒入莴笋片翻炒至稍软。 7.倒入平菇(比较小就不用撕,反之撕小条)翻炒1-2分钟。 8.最后加盐和蔬之鲜翻炒即可出锅。
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