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标题 高考食谱推荐:九层塔炒鳝丝
内容
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    高考食谱推荐:九层塔炒鳝丝
    
    主料: 鳝鱼500克
    辅料:柿子椒1个,九层塔少许
    调料:食盐3克,葱1根,蒜5瓣,生抽3克,茶油10克
    做法:
    1.鳝鱼去头去骨并清洗干净;烧开一锅水,快速的烫下鳝鱼,然后倒出来过凉水,并清洗掉表面的滑液;将整理干净的鳝鱼切丝备用,如果发现有没清理干净的鱼骨一并去掉
    2.锅烧热后倒油(这次锅烧的不够热,有少许沾锅),放入蒜片炒香,放入鳝丝和青椒丝
    3.炒几个来回,均匀受热了,放入少许盐;接着放入少许生抽、九层塔、葱丝炒匀就可以起锅了
    
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更新时间:2025/5/22 18:04:26