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| 标题 | 普通人群如何预防甲流 |
| 内容 |
据卫生监察所（InVS） 周三（28日）宣布，甲流在法国本土迅速蔓延，上周因此看急诊的病例倍增。大巴黎地区增速特别快。由于青少年病例增加最快，专家担心在11月上旬万灵节假 期结束开学时，甲流的蔓延会更难以控制。为此，家长和学校都应提醒孩子注意有关卫生事项，出现感冒症状应尽早就诊。针对甲型H1N1流感，普通健康人群要 如何有效预防呢? —到全国设立的1080个疫苗接种中心进行甲型H1N1疫苗接种。 —维持健康行为，保证充足的睡眠，保持好的精神心理状态，饮用足够的液体和食用有营养的食物等。 —尽量避免接触流感样病例，必须接触时做好个人防护措施(如戴口罩)。 —注意个人卫生，经常使用肥皂和清水洗手，尤其在咳嗽或打喷嚏后要洗手。酒精类洗手液同样有效。 —尽量避免外出尤其是前往人群密集的场所。疾病流行地区的居民必须外出时尽可能戴口罩，且应尽可能缩短在人群聚集场所停留的时间。 —咳嗽或打喷嚏时用纸巾、毛巾等遮住口鼻。 —尽量避免触摸眼睛、鼻或口。 —保持家庭和工作场所的良好通风状态。 如出现流感样症状，尽量减少外出或与其他人接触。同时，告知家人与其接触时戴口罩，并尽快电话咨询当地疾病预防控制机构和医生，包括是否需要就诊、在何处就诊、如何就诊等。 |
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