出国留学网为您整理“中考考生营养晚餐：辣椒炒蛏子”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。
中考考生营养晚餐：辣椒炒蛏子
材料
主料：蛏子400g，洋葱70g。
调料：姜末3g，干辣椒2g，豆鼓6g，辣椒油3g，盐4g，鸡精2g，料酒4g。
做法
1、提前将蛏子用淡盐水浸泡2小时，吐尽沙，捞出沥干。
2、将蛏子肉去杂物洗净，焯水，洋葱切丝。
3、锅内入油，油热煸炒姜、干辣椒、豆鼓、辣椒油出香味，倒入蛏子、洋葱翻炒，加入料酒、盐、鸡精、翻炒至蛏子壳开，入味后即可出锅。
- 中职生毕业实习报告电子电工通用6篇
- 新员工三个月试用期转正工作总结2022
- 10篇简单的员工辞职申请书模板
- 幼师实习报告总结范文精选
- 虎年试用期工作总结1000字通用版
- 学校顶岗实习生个人工作总结2022
- 上半年个人工作总结1400字最新(通用10篇)
- 幼儿园个人工作计划2022最新5篇
- 对女朋友说的晚安情话短句(60句)
- 初中生物重点知识点总结归纳
- 上半年个人工作总结1700字优秀
- 2022经典早安问候语精选90句
- 大学生实习工作心得体会通用
- 试用期工作总结1000字通用版2022最新
- 试用期工作总结900字通用版
- 精选上半年个人工作总结1200字
- 虎年试用期转正工作总结(合集8篇)
- 句句深入人心的经典句子简短30句
- 2022办公室文员试用期个人工作总结（5篇）
- 关于妇女节的优美句子精选简短
- 2022幼儿园春季运动会主持词简短大全
- 清明节的微信问候语简短集锦
- 二手房买卖合同简单版模板4篇
- 充满正能量的经典句子(精选 70句)
- 2022大学生销售实习工作总结（个人通用）
- quine
- quinee
- quinene
- quinhydrone
- quini
- quinidine
- quininate
- quinine
- quininisation
- quininisme
- posthumousness
- posthumousnesses
- posthumus
- post-hypnotic
- posthysterical
- post-ictal
- postimpact
- postimperial
- postimplantation
- postinaugural
- 移民西班牙的理想城市
- 美国国旗背后的故事
- 夏威夷最具代表的美食有哪些？
- 美国为什么是一个移民国家？
- 美国的人口数量以及增长趋势
- 加拿大魁北克的地理环境
- 土耳其为什么有那么多的难民？
- 土耳其遣返中国公民？
- 土耳其的有趣地理事实
- 土耳其有趣的文化
- 托福写作字数写多少合适？
- 托福考试报名条件及时间
- 托福报名流程详解：快速报名，避免拥堵！
- 【3.16】托福考试回忆出炉！
- 托福高频词汇总
- 汗流浃背了留学生！托福110分相当于什么水平？
- 如何看托福阅读组织结构图怎么看？
- 2024.3.10托福考情
- 托福听力考试题型有哪几种？
- 托福写作如何在短期内快速的提升？