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标题 | 中考考生营养午餐:香橙鸡盏 |
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出国留学网为您整理“中考考生营养午餐:香橙鸡盏”,欢迎阅读参考,更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。 中考考生营养午餐:香橙鸡盏 ![]() 材料 鸡腿肉一条,香橙一个柠檬汁,白糖,盐,淀粉,姜末,少许胡椒粉,胡萝卜丁,豌豆几颗。 做法 1、把鸡腿肉切丁,用盐、淀粉抓一下腌15分钟; 2、把橙子掏空,橙肉榨汁,加柠檬汁、糖、兑成汁备用; 3、锅中烧旺油,把鸡肉过一下油后捞出; 4、锅中放油,将姜末炒香,倒入胡萝卜豌豆后再倒入甜酸汁,鸡丁,收汁后盛入橙子中即可。 |
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