网站首页  留学  移民  外语考试  英语词汇  法语词汇  旧版资料

请输入您要查询的出国留学信息:

 

标题 中考考生营养晚餐:家常炒生菜
内容
    出国留学网为您整理“中考考生营养晚餐:家常炒生菜”,欢迎阅读参考,更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。
    中考考生营养晚餐:家常炒生菜
    
    简介
    生菜中含有丰富的膳食纤维,可刺激胃肠蠕动,减少胆固醇的吸收,帮助消除多余脂肪,而且生菜热量很低,新年的时候我们也吃了很多油腻的食物,这个时候吃生菜是最好不过的。还有生菜是高脂血症、肥胖症患者的极佳选择。
    材料
    生菜 蒜 葱 肉片 虾米
    做法
    1)锅烧热,下适量的油热,爆香葱,蒜及虾米。
    2)加入腌制过的肉片煸炒。
    3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。
    4)加入适量的调味料,即可上桌啦。
    
随便看

 

出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识,帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。

 

Copyright © 2002-2024 swcvc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/5/25 8:32:37