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中考考生营养午餐：黑椒牛肉
简介
牛肉特别香滑鲜嫩，脆甜的洋葱、青红辣椒、黑胡椒、牛肉搭配出美妙滋味。鲜美的肉汁与黑椒汁交融，混合着酱汁的浓郁风味，每一口咀嚼都是享受。
材料
调味牛肉片，洋葱片，大青椒片，大红椒片，黑椒汁
做法
1、锅中放入30g油(约两汤匙)烧热，下牛肉片炒至完全变色;
2、下洋葱片和青红椒片继续炒1分钟左右，根据个人口味加入黑椒汁料包，炒匀即可。
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