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标题 高考营养食谱及做法:浓汁鹌鹑蛋
内容
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    高考营养食谱及做法:浓汁鹌鹑蛋
    
    原料:鹌鹑蛋、剁椒、姜、蒜、小葱。
    配料:盐、醋、酱油、糖。
    做法:
    1、用冷水将鹌鹑蛋煮熟,剥皮后待用,姜,蒜切末备用;
    2、锅中放油烧热,将剥好皮的鹌鹑蛋炸至表皮金黄色后,捞出沥油;
    3、锅中留少许油,再次烧热后,下入剁椒,姜,蒜末炒至出香味。加入一小碗水;
    4、煮沸后,加适量盐,醋,酱油,白糖调味,倒入炸好的鹌鹑蛋稍煮;
    5、用适量水淀粉勾芡,大火收汁,待汤汁浓稠后撒入葱花,起锅装盘。
    注:
    勾芡时,芡汁要比平日稍厚实才好,最后汤汁浓稠才好吃。
    
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更新时间:2025/6/14 22:43:48