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出国留学网为你整理了高考营养食谱:菠菜粉丝肉丸汤,更多相关资讯本网站将不断更新,敬请关注。 高考营养食谱:菠菜粉丝肉丸汤  主料:猪肉馅 150克菠菜 120克 辅料:盐1小勺胡椒粉1小勺,葱花 2克香油2克,生抽8克鸡蛋 半个,玉米淀粉5克 做法: 1. 准备菠菜,洗净备用。 2. 准备粉丝 3. 将肉馅,葱花,适量的盐,胡椒粉,生抽8克 蛋半个 玉米淀粉5克,另外加10克左右清水,用手搅动肉馅,然后使劲摔打几下,让肉馅略上劲。 4. 拌好的肉馅备用。 5. 锅里烧开水,用手挤肉丸下锅中。锅开后去除浮沫 6. 粉丝,加适量的盐,生抽。 7. 加菠菜 8. 成熟后关火,加几滴香油 9. 成品 |