网站首页 留学 移民 外语考试 英语词汇 法语词汇 旧版资料
标题 | 高考食谱:桂圆莲子蒸鹌鹑蛋 |
内容 |
出国留学网为你整理了<高考食谱:桂圆莲子蒸鹌鹑蛋>,更多相关资讯敬请关注本网站高考栏目。 高考食谱:桂圆莲子蒸鹌鹑蛋 ![]() 材料:鹌鹑蛋5只,桂圆、莲子和红枣各6枚,盐、冰糖、色拉油适量。 做法:鹌鹑蛋煮熟去壳,桂圆剥壳去核,莲子和红枣分别洗净。将处理好的材料放进容器中,加入调料,上笼蒸30分钟。 功效:红枣含有大量维生素C、微量元素,有益智、安神的作用。长期食用桂圆可改善孩子的健忘现象,能帮助孩子补益心脾,益智健脑。 |
随便看 |
|
出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识,帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。