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| 标题 | 早上起床嘴里发苦，原来真相是这样的！ |
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有些人在早上起床之后总是觉得口里面苦涩，这是怎么回事？下面是出国留学网为大家整理的：早上起床嘴里发苦，原来真相是这样的！欢迎阅读!仅供参考 原因一:口苦是由湿热引起的 引起口苦的原因很多，如有消化系统、呼吸系统、心血管系统疾病的人;有口腔疾病以及患有某些感染性疾病的人;经常疲劳、睡眠不足、过度吸烟、酗酒的人;患有某些肿瘤的人等，均可出现口苦症状。 原因二：肠胃消化不好 很多脑力工作者，由于工作精神压力大，再加上饮食不当、不规律、活动少等特点，其肠胃功能呆滞，进食的食物在胃肠停留时间过长，很容易产生湿热，也会引起口苦。 原因三：口苦多由于胆囊功能差 特别是胆囊疾病(胆囊炎、胆石症等)的病人的一种反应。经常熬夜也是诱因之一。 原因四：精神性口苦 由于工作精神压力大，生活不规律，睡眠休息不足、缺乏运动等，引起口苦;过度吸烟、酗酒，打呼噜、张口睡觉等也易出现口干、口苦。 怎么解决呢？ 方法一 ：肝气热则胆泄口苦。口苦主要是由于肝气郁滞，化热犯胃，胆火上逆所致。因而，再治疗上要以疏肝利胆清热为主，来处方配伍用药。常用的有效方剂一般以小柴胡汤或丹栀逍遥散化载。中医有“以苦治苦”之说。由于苦味或食品能泻火、降逆，所以用食用紫花苦菜等，就可以解决的。 方法二 ：应该尽量使饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 防治： 1、预防和根治口苦，最好的办法是医治原发疾病，特别是对于中老年人出现的口苦，应做有关的检查，如血常规、血糖、胃与肝胆检查等，以明确病因，针对病因治疗引起的口苦。 2、注意口腔卫生，治疗口腔炎症。 3、缓解心理压力，保证睡眠，保持生活、饮食规律、食物结构合理，少食辛辣，多吃水果、蔬菜等。 4、适当运动，从而促进消化功能的正常运转; 5、对症治疗：维生素C片，对任何原因的口苦症都有效。维生素的用法是每天三次，每次2~3片，放舌下含化。苦瓜也可治疗口苦，可试用 |
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