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标题	怎么解决中小学生“开学综合症”？
内容	出国留学网为您整理“怎么解决中小学生“开学综合症”?”，欢迎阅读参考，更多有关内容请继续关注本网站中考栏目。     怎么解决中小学生“开学综合症”?     晚上不睡、早晨不起     追剧网游、逛街游玩     兴奋的情绪难以平复     整整一个寒假     孩子们得到了最大程度的     休息和释放     然而。中小学和幼儿园，2月26日就要正式上课了          　　开学倒计时：如何让孩子收收心     如果此时家长突然给孩子施加过多压力，反而会使他们出现抵触情绪，排斥上学，无法立即投入到学习中。家长不妨尝试这样做↓↓↓     与孩子一起回顾假期生活     家长和孩子可以一起把假期生活“倒电影”式地回放一遍，对照假期计划，看哪些已经完成，哪些尚未完成。可以一起分享下收获和遗憾(读书、旅行、休息、娱乐、交往等各方面)，并及时总结经验或分析原因，相信家长和孩子通过这种“复盘”形式，会有更多收获。     循序渐进帮助孩子回归日常     假期中的孩子，心态通常较为松弛，而开学后则相对紧张，两种状态的转换往往需要一段时间。对此问题，家长不能操之过急，应循序渐进地帮助孩子把心收回来，否则会给孩子太大的心理负担。在此阶段，建议家长尽量少安排大型活动，让孩子的心慢慢沉静下来。     检查作业完成情况并查漏补缺     提醒孩子检查回顾作业的完成情况，还有哪些未完成，尚有时间予以完成。很多孩子经常将作业拖延至正式开学前一晚，挑灯夜战，通常在身心俱疲的状态下，草草应付。建议家长和孩子一起合理规划和安排开学前期的这段时间，及时查漏补缺，高质量完成作业。     引导孩子调整生物钟     如果不提前调节，开学之初通常会出现注意力不集中、精神不佳的状态，影响孩子的学习适应。家长不妨和孩子一起制订一个和学校生活接近的作息时间表，按照平日上学的时间起床、睡觉、学习、运动，有规律地作息，从而更好地适应接下来的学习生活。     一起制定学习目标和学习计划     新学期、新气象。家长和孩子一起可以展望下未来，提前做做规划和打算。制定学习计划、树立目标可以帮助孩子明确方向，消除盲目感，也能帮助孩子更好地进入学习状态。     带孩子逛逛图书馆和书店     家长们可以结合新学期计划，陪孩子去图书馆、书店等地方，感受一下浓浓的书香。也可查阅和购买一些孩子喜欢的书籍资料，培养孩子读书的兴趣，也为新学期适当做些准备。     引导孩子进行适度的复习和预习     孩子可能对上学期的知识有所遗忘，不妨抽空回顾一下主要知识内容。同时，也可以提前浏览新学期的教材，适当做些预习，有利于实现新旧知识的顺畅衔接。     配合学校开展新学期准备工作     研究表明，良好的家校合作，对孩子的学习和心理发展都有积极的影响。因此，建议家长积极配合学校和老师，积极参与到学校的教育中，家校联手共同致力于孩子的成长与发展。     小编精心推荐：     初中生寒假必读基础书目     　　武汉2018年中考将首次考查禁毒知识     　　云南2018年中考将于6月28日正式进行     　　珠海2018年中考报名时间3月9日至15日     　　山东威海2018年中考成绩公布时间调整为6月25日     　　2020年佛山中考物理化学生物实验或将纳入考试科目     　　2018年中考语文文言文实词知识整理汇总     　　盘点近五年中考语文涉及的16篇课内古文考点     　　2018年中考备考方法，送给广大2018中考考生     　　盘点2018年中考报名可能会遇到的一些问题和注意事项      中考政策 中考状元 中考饮食 中考备考辅导 中考复习资料
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