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| 标题 | 素质拓展活动策划书模板 |
| 内容 |
为了提高大家的综合素质，锻炼大家的团队协作能力和团队意识，增加相互之间的信任，并通过活动中设置的互动环节让大家加深了彼此的友谊和了解，我部计划开展素质拓展课外活动，增强大家的团队意识。以下是出国留学网小编为大家整理的“素质拓展活动策划书模板”，欢迎大家阅读，仅供大家参考。 素质拓展活动策划书模板(一) 一、 活动背景 为了为深入贯彻落实《*****院关于进一步加强和改进大学生思想政治教育意见》文件精神，提高大学新生的综合素质，提高大学生的团体认识，使每一位成员进一步的认识团队的重要性，让其学会感恩，对身边的人与事物充满爱。 二、 活动主题 提高综合素质，培养团队精神，爱在我们身边 三、 活动地点 早上----报告厅 下午----旧篮球场 晚上----活动中心(团委)一楼大厅 四、 活动时间 xx年11月6日(上午九点到晚上1点) 五、 参与对象 全校新生代表【学生会成员优先】(预计3人) 六、 活动主持人 ***.*** 七、 活动项目及规则 上午 1、心理宣讲【11月6号上午9：—1：3，报告厅(暂定)】 (1.活动意义：做一次深入同学们内心世界的宣讲(用事例、典型视频等做铺垫) 此项活动可以让同学们了解任何一个成功的事件，人物在背后都是经历了无数的磨练，都是在挫折面前成长起来的，让大家用全新的心态去面对自己所遇到的一切困难｝----此项目用半小时分享;【此项预计时间一个半小时】 (2.所需物品：多媒体教室一间，老鹰的成长经历视频，ppt，相机，背景音乐 2、不可完成的任务【11月6号上午1:3---11点4】 在规定时间内分组收集规定物品(物品：两只鞋，一套晚礼服，一顶保安帽子等等(待定))。 下午(12：3—17：) 3、团队展示【下午12:3到13：报告厅】 展示团队风貌包括，队名，队形，队歌，口号等。 4、集体意识【下午13：---14：，旧篮球场】 (1. 游戏规则：前后左右，考反应(口令规则：1=右，2=左，3=前，4=后;如果该队有人违反口令，那么第一轮犯错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”;第二轮错的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”并做2个俯卧撑;第三轮错了的同学需要出来到方队前方面对自己的队友说“对不起”，此时全队队友与违反口令的同学一起做俯卧撑<一位同学，每人做1个俯卧撑，以此累加>)-----此项目用半小时分 (2. 活动意义：此项活动目的旨在，让各位同学深深理解团队一致性的重要性，一个犯错就将牵连自己的团队｝享; (3.所需物品：扩音器，矿泉水，纸杯，藿香正气液，相机2部 5、穿越生死网【下午14:---15：2，旧篮球场】 (1.游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。用半小时分享 (2.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了} 素质拓展活动策划书模板(二) 主题：激情飞扬 活动目的： 穿越困难，征服障碍，的个人胜利并不是我们终极的目标，我们重视团队合作，个人英雄主义在这里无用武之地，激发每一位队员的潜能，集合团队的力量才能征服逆境，才是我们整个团队最终的胜利。 活动时间：20xx-7-22——20xx-7-23 活动地点：****山风景区 参加活动人数：20人 活动内容： 1、8：00 员工****城北门口集合出发，一路欢歌笑语前往**山 2、10：00 到达**山景区，下车后稍做调整后，大家集体泡温泉。 3、12：00 返回宾馆用中餐。 4、13：00整装出发前往景区拓展训练营 5、14：00 “双人跳” 赛道设置： 此赛道设置为两块泡沫板，长 2m ，宽 1.5m ，厚度约为80cm，中间相隔约 1.5m 。(此环节赛道约为 6m ) 规则： 两人三足一起跳，同时跳上第二块板即可。两人身体任何部位都不能接触地面，否则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起同时起跳有一定难度，很容易被同伴绊住。中间距离约为 1.5m ，看似简单，但实际操作困难。 6、15：00 “过障碍” 赛道设置： 此赛道设置为一根横杆，离地面高度约为1m。(此环节赛道约为 4m ) 规则： 两人三足继续前进，但必须从横杆底下穿过。选手可以采取不同姿势通过，但手不能触地。横杆只是轻轻被架着，只要碰到即会脱落，横杆落地则选手淘汰。 趣味性： 横杆设置较低，不仅考验着选手的技巧，同时也考验了选手的协调性与柔韧性。此环节同样也是看似简单，操作起来有一定困难。 7、16：00 “独木桥” 赛道设置： 此赛道设置为两个桥墩，大小为1m3，中间相隔5m，上架一根半径为10cm的独木桥，下面为水池。(此环节赛道约为7m) 规则： 两人必须从独木桥上通过，依然是两人三足。通过方式可自行选择，跌落水池则淘汰。 趣味性： 两人绑在一起通过独木桥，速度必将减慢，随之导致桥身晃动厉害，很容易跌入水池。此环节的难度和趣味性也就体现于此。 8、17：00 “小心陷阱” 赛道设置： 此赛道设置为15个废弃轮胎。每个轮胎内圈直径约为50cm，以三列形式摆放。(此环节赛道约为5m) 规则： 此环节比的是速度，两人迅速踏过轮胎区即可。选手可选择踏在轮胎上或轮胎圈中(即陷阱)，但不能踏出赛道两侧所设的黄色警戒线。选手单脚或双脚踏在黄色警戒线上或踏出警戒线则淘汰。(摔跤不淘汰) 趣味性： 轮胎设置较多，两人三足一起快速通过有很大的难度。两名选手如配合不当，则很容易踏入陷阱或摔倒，那么选手如何通过此环节就是其趣味性所在。 9、17：30 自己动手扎起营帐，布置自己的临时家园。(露营) 10、19：00 篝火晚会：熊熊的篝火、劲暴的音乐、美味的烧烤、管够的啤酒、有趣的游戏、绚丽的烟花、浓浓的情谊这一切将让你度过一个难忘的夜晚。 11、22：30 晚会结束，洗漱就寝。 第二天 1、07：30 起床，洗漱，晨练。 2、08：00 收拾营地(留下的只有脚印，带走的只有照片) 3、08：30 早餐(到景区酒店用早餐) 4、09：00 乘车前往**山热带雨林森林公园 5、10：00 到达森林公园 6、10：30 挑战团队的力量，超越自我的极限。你敢一试身手吗?开展惊险刺激的户外野战探险项目。 10人一组，分成两个小队;自创团队口号;各队推选出一位队长，由各队长带领队员进行仿真CS丛林野外大作战。 7、12：00 仿真CS丛林野外大作战颁奖仪式(第一名：公司产品500元/…………) 8、12：30 合影留恋 9、13：00 中餐 10、14：00 带着疲劳的身体，愉悦的心情乘车返回 活动费用预算： 1. 包车费用：来回1600元 2. 拓展训练教练费300元/人 共计600元 3. 人均费用290元/人 安全注意事项： 1、野外探险存在一定的危险性，活动须加强自我保护; 2、背包及携带物品需做好防水准备; 3、个人着装要求：宽松休闲长衣长裤，(绝对不允许穿高跟鞋); 4、个人自备：旅游鞋及备用球鞋、宽松耐磨长袖衣裤、饮用水。 5、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品进入保护区，不要破坏区内的自然生态环境，做到“留下的只是你的脚印，带走的只是你的留影”; 6、注意安全，遵守团队纪律，集体行动，不擅自离开设定行进路线和活动范围 素质拓展活动策划书模板(三) 游戏人生，认识你我”活动策划书 ——****素质拓展协会 活动背景： 当今社会，在金融海啸的影响下，经济面临巨大挑战，大学生也面临着严峻的考验。当今大学生就业形势日益严峻，根本原因就是大学生综合素质不高，无法深刻认识自我，不清楚自己的优劣势。而无法做到知己，也就无法做到知彼，更谈不上百战百胜。因此，若想成为一个对社会有用的人，首先应该清楚地认识自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的优势是什么。其次，我们还要学会读懂别人，才能更好地和别人一起合作。大学生作为社会的栋梁更应该顺应社会的新形势，不单单要学会认识自我，了解自我，更要学会认识别人。 活动目的： 1、认识自我，认识自己身上已发现和未发现的优缺点， 2、让大家在活动中体会怎样客观地观察别人的优缺点。 因此这个活动的目的是既要认识自己又要了解别人。 活动意义： 1、参加活动的骨干们能够得到认识自己了解别人这种能力的训练，同时又能促进彼此的了解，增进彼此的感情。 2、为将来工作就业做好准备，清楚地认识自我才能够正确地自我定位，找好自己事业发展的方向;学会发现他人的优缺点才能够更好地跟他人合作。 活动负责人： 总负责人：拓展会xx、人生会xx 主持人：拓展会xx、人生会xx 资料搜集整理负责人：人生会xx 策划负责人：拓展会xx 联系方式：***(***) ***(*****) ****(*****) ***(****) 活动时间：5月10日周日晚上8：00——9：30 活动地点：院系楼162办公室 活动对象：素质拓展协会骨干成员共13人 嘉宾：尽可能邀请xx师姐和x老师参加，以提高参与积极性。 活动流程： 1、前期准备 (1)人员安排 活动通知：xx(负责统计参加活动的人数，邀请xx师姐和x老师) 会场布置：xx xx xx xx 接待人员：** 主持人：*** 摄影和录像：*** 现场工作人员：****(做示范以及提供游戏指导) 后备人员：**(如果需要的话将参与到活动中去，不需要则负责播放背景音乐) 后期纪念品制作：***、***(这部分希望宣传部可以提供美工支持) (2)物资准备 眼罩2个、气球1袋、彩带1卷、椅子若干张(办公室有) 笔记本一本(用于“动物王国”和“象模象样”) 小测试a4纸“考卷”18张(多两张备用 以防万一) 童年趣事卡片 18张 (每张a4纸两个表) 神秘的祝福纸张15张(笔记本的纸就行，每张纸上写上所有参加者的名字) 笔16支(通知参加者自带) 奖品10份(每份价格从1元到3元不等) 数码相机2部 ，dv机1(可以不要，最好有)，音箱1套(放背景音乐用) (3)人员培训 主持人培训。请老师或一些专业的主持人给黄中和陈嘉华做培训，以期达到以下标准：口齿伶俐、反应敏捷、能较好地控制活动场面和活动时间、做好活动各环节的衔接和介绍以及有效地调动现场气氛。 工作人员培训。在正式活动之前，在会员当中随机抽选10位会员进行预演，帮助主持人和所有现场工作人员熟悉活动内容和活动流程。 (4)会场布置 (1) 活动地点定为院系办公楼162 (2) 工作人员(xx)提前两个小时到会场进行布置 2、活动当天 活动主题：游戏人生、认识你我 活动流程： 前期：自我蜂彩——热身小游戏。 主体：盲蚤危机——讲完跳蚤故事之后的第一个游戏(定位与指引) 动物家园——第二个游戏 最能代表我的动物 象模象样——象通“像” 第三个游戏 你看我像什么 变幻“魔”测——小测试 休息环节(后面有附件) 小人大事——第四个游戏 童年趣事(卡片样式附在后面) 素质拓展活动策划书模板(四) 一、活动目的 当代大学生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方式也单一化到了上网，聊天，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素质过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。 运动能加强同学们的体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，积极参加体育运动，唤起大家参加体育活动的热情，让大家积极参与到课外锻炼中。 为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生， 增进各全系同学之间的交流，增强我系学生体质，弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神。本次活动以 学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。 二、活动时间 XX年x月x日(周一)中午十二点半 三、活动地点 操场 四、活动对象 经济工程系XX级全体新生，即： 安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。 五、活动流程 1) 活动内容及规则: a) 盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下命令，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。 b) 蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不可断(即过呼啦圈)。 c) 走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不可落地，无关人员不可帮助。如果掉下从头开始，最高限时五分钟。 d) 带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头开始。 e) 不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。 f) 十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。 *要求 :每人必须参加，一人至少参与一项 。 六、活动人员安排 1) 活动准备工作 体育部：策划、购买活动当天所需的道具及奖品 宣传部：出版宣传 借道具：***、** 2) 活动当天人员安排 主持人：**、*** 发号施令及裁判：**、**、***、** 计时员：***、*** 计数员：***、***、*** 照像：**、***(当天灵活变动) 记成绩：**、*** 登成绩：*** 主席团：颁奖 体育部维持当天活动现场纪律 (以上人员务必服从安排，全会人员都要参加此次活动) 3) 活动结束 办公室：数据记录总结 生活部、学习部：收场 宣传部：写奖状 编辑部：活动报道 七、场外准备需要 大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈(2个)、绳子(7根)、眼罩(4个)、秒表 八、活动奖项设置及经费预算 活动奖项设置：第一名1个，第二名1个，第三名1个，优秀奖4个 九、应急预案 当突如其来的大雨降临时活动将被推迟，如刮风比赛照常进行。 十、活动总结 把此次活动的想法记录总结 小编精心推荐 活动策划书 | 活动方案 小编精心推荐 活动策划书 | 活动方案 |
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