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标题 | 高考营养汤羹推荐:排骨海带汤 |
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出国留学网为你整理了高考营养食谱推荐:排骨海带汤,希望可以给你帮助,更多资讯本网站将继续更新,敬请及时关注。 高考营养汤羹推荐:排骨海带汤 ![]() 材料主料:猪排骨(大排)500克, 辅料:海带(鲜)300克, 调料:料酒10克,大葱10克,姜10克,盐4克,味精3克,鸡精3克,白砂糖4克,香油10克 做法: 1.排骨剁成3厘米长的段; 2.海带切菱形片; 3.排骨入沸水锅中略焯捞出; 4.锅内加鲜汤、料酒、葱姜片、鸡精,下入排骨,用中火烧开。 5.下入海带、精盐、白糖,用小火炖至排骨熟烂; 6.然后加味精、香油,出锅装汤碗即成。 |
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