内容 |
南瓜花是个不错的东西,但是这花怎么吃呢?下面,出国留学网为您带来“南瓜花怎么吃好”,欢迎大家的阅读,更多内容尽在出国留学网。 一.南瓜花鸡蛋饼 做成美味可口的一道菜,也是一个非常不错的吃法。 这做法也简单,主要有下面几个步骤: 1.去掉花蕊,洗净沥干水。 2.鸡蛋加面粉、生粉、盐和少许胡椒粉调成面糊。 3.让南瓜花均匀地裹上面糊,放油锅中快速炸几秒钟夹出沥油即可。(如果不喜欢油炸的,还可以用煎或蒸的方式来做)。 二.青椒炒南瓜花 准备原料:青椒100克,南瓜花18朵,干花椒12粒,生姜片8克,烹调油35克,味精2克,精盐3克。 做法步骤: 1.青椒洗净,去籽,切成粗丝; 2.南瓜花洗净,用刀剖开成两片; 3.炒锅内放烹调油烧热,下生姜片、干花椒粒、精盐、青椒丝炒几下,再下南瓜花合炒至断生后,放味精推匀,起锅即成。 这种做法的特点是:青椒炒南瓜花其味清香微辣,且能解油腻。 三、南瓜花紫菜汤 准备原料:南瓜花,龙口粉丝,紫菜,瘦肉丝(少量),排骨汤各适量。 做法步骤: 1.粉丝泡软切成寸段,排骨汤烧开,先加入紫菜粉丝,中火煮; 2.待紫菜粉丝煮软,放入南瓜花再煮; 3.汤沸后,加入调好味的瘦肉丝即可。
|