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健身美味低脂营养餐--燕麦鸡蛋饼
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下面是由出国留学网为大家整理的健身美味低脂营养餐--燕麦鸡蛋饼,一起来看看吧!
健身美味低脂营养餐--燕麦鸡蛋饼
最后一道菜是主食:西葫芦燕麦鸡蛋饼。先准备好材料
西葫芦洗干净,去头尾,擦细丝
鸡蛋打进去,加上盐,拌匀
加入燕麦和面粉拌均匀
面糊状态如图
平底不粘锅,热锅,倒少许油,面糊倒下去,摊平,慢慢煎熟
鸡蛋饼的成品
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更新时间:2025/9/4 10:23:06