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《"留学生刺母案"敲响心理警钟 三大建议缓解压力》新闻由人民日报海外版05月03日报道。
“留学生刺母案”敲响心理警钟
专家提三大建议 缓解心理压力
李文 刘静 李迪
李迪 绘
本月初，旅日留学生汪某在上海浦东机场，将刀刺向自己的母亲。该案发生后，引发社会广泛讨论。
“留学生刺母案”就像一面镜子，折射出出国留学热潮下，海外学子可能面临的心理问题。他们远渡重洋，日夜被孤独困扰，该如何化解心理压力？他们独在异国，面对文化差异，又该如何适应？
一段“苦旅”
赶不走的孤独压力
“留学是一段‘苦旅’，几乎每个留学生背后都有一段辛酸的故事。”小王刚刚从日本回国，回首那段留学经历，她感慨万千。孤独和压力成为了困扰每个留学生的一大问题。
“刚开始我感觉一切都很新鲜。然而当这种新鲜感逐渐开始淡去时，我发现自己开始不可抑制地想家。再加上身处一个完全陌生的环境，也没有太多的朋友，这种孤独感就愈发强烈。”在加拿大卡尔顿大学读书的刘伟男这样形容自己刚出国时的心情。
“苦、累，从来没有过的累。”小王这样描述自己的生活。“我们家没钱，出国的第一笔费用是借的。到了日本之后，我必须要自己挣学费，而且还得想办法把借的钱还了。我在国内连饭都没有做过，但是到了这里，所有的事情都要自己动手，所有的压力都要自己承担。”
因此，很多留学生走出国门要面对的第一件事就是如何开始一段独立自主的生活。
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