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| 标题 | 高中生暑假学习计划表 |
| 内容 |
千盼万盼终于盼到暑假来临了，朋友，在快乐的暑假里有哪些学习计划呢?下面是由出国留学网小编为大家整理的“高中生暑假学习计划表”，欢迎大家阅读，仅供大家参考，希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网工作计划栏目，希望您关注与阅读。 高中生暑假学习计划表【一】 为了让我的暑假过得充实，下面便是我的暑假学习计划表： 7：21 起床 7：40 洗漱完毕 7：40--8：00 听一篇英语听力 8：00 吃早饭 8：20---9：05 做作业【第一节课】 9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：10---10：55 复习【第一科】 11：05--- 11：50阅读 【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】 12：00 吃午饭 12：30---13：30 午休 【午睡，实在睡不着的话休息会】 13：40—14：25做作业【第三节课】 14：35---15：20复习【第二科】 15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45---吃晚饭 自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定) 吃完饭后——21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并听录音，背单词或古诗古文等 10：00 睡觉 注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。 高中生暑假学习计划表【二】 一、完成目标 1.学科作业：复习并完成各学科作业，争取下学期各门功课成绩有所提高，名次力争进班级前八，级部前五十; 2.身体训练：达到身材健美标准。胸肌、背肌及腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧运动和无氧运动交叉，使体能更充沛，耐力更强，爆发力有所提高; 二、每日任务 (一)体育项目 1. 早晨.跑山头公园5000米; 2. 上午：哑铃扩胸18个/组、俯卧撑36个/组、仰卧起坐60/组，上述训练每次各3组; (备注：其中“俯卧撑”不仅要纳入身体锻炼的项目，还要纳入政治思想的改造) 3. 下午：3点半以后和同学去大海畅游2小时。 (二)文化学习 1.语文：每天学习30分钟， 以做作业为主 2.数学：每天学习30分钟，以做作业为主 3.英语：每天学习30分钟， 以做作业为主;同时看看自己喜欢的电影 4.其它：每天学习20分钟; 5.上网收集学习资料，强烈督促自己每天 上网时间不少于180分钟; 6.课外阅读：属机动时间视情况决定; 7.作文每周一篇 (三)尊老爱幼 1.每天应抽出一定时间陪伴爷爷奶奶消遣，或者陪伴弟弟妹妹上网玩游戏。 (四)机动备用 1.机动时间用来完成未尽的事项。 (五)作息表 07：00—07：10 起床; 07：10—07：30 洗漱、便便; 07：30—08：30 跑山; 08：30—09：00 早餐、看新闻; 09：00—09：30 做语文作业，并 上网搜集相关资料; 09：30—09：40 撒尿、喝水、 锻炼身体; 09：40—10：10 做数学作业;有必要的话 上网搜搜数学课堂; 10：10—11：30 争取完成英语作业，看英文版大片训练听力提高口语; 11：30—13：30 午餐、午休、看当天专刊报纸; 13：30—14：30 上网放松 14：30—15：00 室内体育锻炼：俯卧撑、仰卧起坐等 15：00—15：20 写其它学科作业 15：30—18：00 吃水果零食，游泳; 18：00—18：30 享受晚餐同时对爸爸、奶奶的烹饪技艺进行 友好点评; 18：30—19：00 和爸爸 探讨人生; 19：00—19：30 看新闻联播或者上网浏览新闻 19：30—20：10 看其他电视节目; 20：10—20：50 辅导 爷爷奶奶电脑知识并实践; 21：00 —21：10 简单室内运动，吃水果或喝酸奶，看电视或上网浏览; 21：10—22：30 上网玩游戏 ; 22：00—07：00 洗澡睡大觉做美梦 至次日。 高中生暑假学习计划表【三】 1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时 2、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。 3、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评”里“我的错题本”里面，做一个归纳，方便你们以后的查阅和复习。 4、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。 5、不要前赶或后补作业。记住，完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，复习一下薄弱环节才是根本。 6、每天晚饭前后和父母散散步，既锻炼了身体，呼吸了新鲜空气，又增进了沟通。 高中生暑假学习计划表【四】 盼望许久的期末考试终于过了，暑假到了，要有新的计划，过好一个有意义的暑假。让我的暑假生活过得丰富多彩;过得更欢快;过得更充实。 要达到目标，我为自己设置以下几个要求： 一、由于我粗心大意，所以我要认真做题，并仔细检查。本人作文也不理想，所以我要多看课外书。经过这学期的锻炼，我也取得甜蜜的果实，我篮球水平明显提高，我还学会了鲤鱼打挺。我要改正缺点，发扬优点。 二、暑假里，我每天要在电脑上发表作文，提高写作水平。 三、帮父母做家务，锻炼自己的自理能力。 四、由于我视力不好，所以不要多上网、看电视，多做运动。 君子一言，驷马难追。为了实现自己的诺言，我要努力奋斗，同时希望父母监督，这样才能过个有意义的暑假生活。为未来生活打好基础。 暑假里我以逸待劳，迎接新学期。现在我为自己成为社会的精英、时代的娇子、祖国的栋梁迈出第一步! 推荐阅读： 2017初二暑假学习计划表 暑假学习计划表范文 2017初一暑假学习计划 2017初二暑假学习计划 2017最新暑假学习计划 暑假学习计划范文3篇 小编精心推荐 学习计划 | 复习计划 | 新学期学习计划 | 学习方法 小编精心推荐 学习计划 | 复习计划 | 新学期学习计划 | 学习方法 |
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