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标题 | 小学健康教育教案 |
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下面是由出国留学网小编为大家整理的“小学健康教育教案”,欢迎大家阅读,仅供大家参考,希望对您有所帮助。更多文章在出国留学网教案栏目,希望您关注与阅读。 小学健康教育教案【一】 课程题目:怎样测量身高、体重、脉搏。 教学目标: 1、让学生学会测量身高、体重、脉搏的方法,观察自己的生长发育状况。 2、教育学生经常测量身高、体重、脉搏,关心自己的生长发育状况。 教学重点:测量身高、体重、脉搏的正确方法和有关注意事项。 教学难点:测量身高、体重、脉搏的意义。 教具(课前准备):人体测量器、脉搏测量器。 教学过程: 1.身高测量; (1)使用器材:身高坐高计。 (2)测试方法:受试者赤足,立正姿势站在身高坐高计的底板上(上肢自然下垂、足跟并拢,足尖分开成60度)。 2.体重测量; (1)使用仪器:为扛杆秤。 (2)测试方法: 同上。 3、脉搏测量: (1)使用的仪器:脉搏测量器 (2)测量方法:测量的部位在一手腕上挠动脉的位置 注意事项; 1)测量体重前受试者不得进行体育活动和体力劳动。 2)受试者站在秤台中央,上、下杆秤动作要轻。 3)杠杆秤使用前均需校正,对砝码重量应校对,避免差错。 4)测量脉搏心情要保持平静,身体要保持安静状态, 课堂小结: 师:大家经常测量身高、体重、脉搏,关心自己的生长发育和营养状况,如果发现自己与同龄人相差较大,应该到医院咨询、诊治,大家明白了这个道理吗? 生:明白了! 反馈检测: 1、让学生解释什么叫脉搏? 2、回答:测量身高、体重、脉搏有什么作用? 3、判断对错: (1)背书包测量体重( ) (2)穿着鞋子或戴着帽子测量身体高( ) (3)测量正常脉搏要在身体平静时( ) 小学健康教育教案【二】 课程题目:近视怎么办? 教学目标: 1、让学生了解近视是怎样形成的。 2、学会保护视力的方法。 教学重点:造成近视的主要原因,如何预防。 教学难点:为什么说患了近视的同学,一定要到医院验光检查,配戴一幅合格的眼镜。 教具(课前准备):眼球构造图 教学过程: 1.产生近视眼的原因很多,也是很复杂的,但是可以肯定,绝大多数近视眼是由于用眼卫生习惯不好而引起的。 (1)阅读和写字的姿势不正确。 (2)在阅读或写字时不注意光线的强弱。 (3)生活与学习制度不健全。 (4)先天的因素。 2.预防近视眼。 (1)看书写字时,眼睛与书本的距离应保持30厘米,特别要注意写字姿势的正确。 (2)看书写字持续时间不要过长,应1小时休息15分钟。 (3)不要躺着、坐车、走路看书。 推荐: (4)光线和:照度不可过强,不能过暗,光线不要直接照射在书本上。 (5)生活要有规律、要究竟卫生,加强体育锻炼、增强体质,并养成良好的用眼习惯,平时,还要注意合理营养。 (6)坚持认真做好眼保健操。 3.患了近视眼一定要到医院验光检查,配戴一副合格眼镜。 (1)配戴眼镜前应作散瞳验光,确诊是否近视眼。 (2)配戴眼镜,应该是度数合适的眼镜,度数不要过深或过浅。 (3)配戴眼镜后,仍然要注意用眼卫生,防止加深。要定期旧上检查视力,如有发现视力下降,就要重新配戴。 课堂小结: 师:今天我们一起学习了近视后怎么办?现在谁能说一说得了假性近视该怎么办?(学生回答) 师:得了真性近视又该怎么办?(学生回答) 师:配戴眼镜应该注意哪些问题呢?(学生回答) 反馈检测: (1)得了假性近视的同学,我们大家要经常督促他们自觉矫治。 (2)要关心自己的眼睛,每一个月检查一次视力,发现减退,及时矫治。 小学健康教育教案【三】 课程题目:健康饮食。 一、教学目标 1、知道食物含有的主要营养成分以及人需要的营养成分主要来自食物。 2、增强不偏食、不挑食和注意食物多样性的意识。 3、了解食品添加剂的坏处,知道安全饮食的常识。 4、培养关注自己饮食健康的责任感,养成良好的饮食习惯。 二、教学重点 知道如何健康饮食? 三、教学难点 培养关注自己饮食健康的责任感。 四、教学准备: 课件(故事录音、课前搜集的资料、短片等)、食物卡片 五、教学过程: (一)谈话导入 1、讨论:小朋友,在你的印象中,你觉得什么样的人是健康的?(学生各抒己见) 2、是啊,过胖、过瘦、面色蜡黄……都不能称为健康的人。看来,一个人的健康直接跟饮食有关,所以,在日常生活中,我们一定要注意健康饮食。(板书课题:健康饮食)学生齐读课题。那如何做到健康饮食呢? (二)从故事中收获知识 1、同学们生活在幸福、温暖的家庭里,受到父母和家人的关心、爱护,似乎并不存在什么危险。但是,生活中仍然有许多事情需要备加注意和小心对待,民以食为天,食以安为重。下面请听一个故事。(故事大概内容:一位小朋友放学回家,肚皮饿了,狼吞虎咽地吃了很多东西,因为消化不良,后来上吐下泻,被送进了医院。) 2、小朋友听了这个故事后,有什么话想说? 3、是呀,我们在吃食物的时候要注意不能暴饮暴吃,要细嚼慢咽……这样才能有助于食物的消化。 (板书:不能暴饮暴吃) (三)从资料中感受健康 1、课件出示(老师课前搜集的资料)大致内容如下:①食品添加剂的种类及作用;②食品添加剂对人体健康的危害;③什么是绿色食品,绿色食品的标志是什么;④新鲜食物,怎样吃才安全。 2、看了资料后,四人小组合作谈认识,交流感受。 3、全班交流,各组派一位代表交流发言。可以举例证明,谈亲身体会。 4、师:小朋友,“肯德基的苏丹红一号事件”,让我们同学为食品安全担忧;“农药、化肥对农产品的污染”更让同学们震惊;而绿色食品的管理和质量监测又给同学们带来了希望,所以,在平时饮食中,我们要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品。 (板书:多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品) (四)在自主学习中了解营养 1、给食物分类 讲述:我们每天吃食物有很多很多,老师这里有一些食物卡片,你能把它们分分类吗?(在黑板上贴卡片) 2、了解各类食物的主要营养成分。 3、下面,我们按营养成分再给这些食物分类。 (1)同桌合作给食物分类。(2)说一说分类的结果。 4、讲述:在平时,老师发现有些同学不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,长时间这样会有什么结果呢? (1)缺少维生素,为什么会营养不良? (2)人体到底需要什么营养呢?一起来看大屏幕,看看大屏上幕告诉我们什么。 (3)提问:人的生长发育需要哪些营养成分?这些营养对身体有什么好处? (4)强调挑食的害处。 (5)小结:没有一种食物含有人体所需要的全部营养。为了健康成长,食物要多样化,不偏食很重要。 (板书:食物要多样化,不偏食挑食) (五)在实践活动中认识食物的合理搭配 1、师:在生活中,我们经常会听见一些关于食物中毒或过敏的事件,其中的原因有很多,如:在食物中不小心放入了有害物质,有些食物馊了还在食用等,然而还有一个被人们忽视的原因,那就是有些食物乱搭配。下面请看短片(菠菜和豆腐做汤) 2、看了之后,你知道了什么? 3、出示卡片,讨论:你认为这几份食物的搭配合理吗?请说出你的理由? 4、看来如何搭配食物、合理饮食,也有很多科学知识在里面。这有待于我们今后去慢慢了解。(板书:食物搭配要合理) (六)总结:看着板书小结。小朋友通过这节课的学习,我们知道了要做到健康饮食,就不能暴饮暴吃,要多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品,食物要多样化,不偏食,同时,还要注意食物搭配要合理。 (七)课外拓展 制作宣传标语,号召全校学生健康饮食。 板书:不能暴饮暴吃,健康饮食多吃绿色食品,少吃带有色素等添加剂的食品。食物要多样化,不偏食挑食食物,搭配要合理。 |
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