网站首页 留学 移民 外语考试 英语词汇 法语词汇 旧版资料
| 标题 | 美国大学学生睡眠报告 |
| 内容 |
美国留学的人数在不断上涨，很多学生去名校读书的机会也越来越多，那么据最近的一个报告，美国大学生睡眠时间因学校而有不同，那么真实情况是怎么样呢?跟着出国留学网小编来看看相关资讯吧!欢迎阅读。 美国大学生睡眠时间报告 睡眠质量的好坏和学习效率的高低直接挂钩。众多研究表明，睡眠质量高，人的学习能力、记忆力、创新能力以及解决问题的能力都会提高。尽管如此，美国大学的学生却深受睡眠时间缺乏之苦，很多大学生并没有得到7-8小时的睡眠时间。 健康追踪公司Jawbone日前公布了美国各大学校学生的睡眠时间。以下是一组美国大学排名与入睡时间的关系分布图，纵轴表示入睡时间，横轴表示在全美大学排名中的位置。 数据中有两点值得一提： 一是：因为军校通常有很严苛的作息规则，公司没有将军校的数据纳入考虑范围; 二是：总共睡觉时间并没有依照醒的时间减去在床的时间计算，因为大多数人每晚都会醒一到两次。 Jawbone会追踪到晚上你不安、未能好好休息的时间段，并不将它记做睡眠时间。 根据统计的数据，下面这25所美国大学的学生睡眠时间最少。 25. 纽约大学(New York University) 平均睡眠时间：6.85小时 平均就寝时间：12:53pm 平均起床时间：8:25am 24. 弗吉尼亚联邦大学(VCU) 平均睡眠时间：6.85小时 平均就寝时间：12:55am 平均起床时间：8:26am 23. 加利福尼亚大学圣迭戈分校(UCSD) 平均睡眠时间：6.85小时 平均就寝时间：12:48am 平均起床时间：8:16am 22. 麻省理工学院(MIT) 平均睡眠时间：6.84小时 平均就寝时间：1:08am 平均起床时间：8:37am 21. 加州大学洛杉矶分校(UCLA) 平均睡眠时间：6.84小时 平均就寝时间：12:48am 平均起床时间：8:15am 20. 弗吉尼亚理工学院(Virginia Tech) 平均睡眠时间：6.83小时 平均就寝时间：12:47am 平均起床时间：8:18am 19. 德雷塞尔大学(Drexel) 平均睡眠时间：6.83小时 平均就寝时间：12:45am 平均起床时间：8:16am 18. 伦斯勒理工学院(RPI) 平均睡眠时间：6.82小时 平均就寝时间：1:14am 平均起床时间：8:45am 17. 佐治亚理工学院(Georgia Tech) 平均睡眠时间：6.82小时 平均就寝时间：1:02am 平均起床时间：8:32am 16. 康奈尔大学(Cornell University) 平均睡眠时间：6.81小时 平均就寝时间：1:12am 平均起床时间：8:38am 15. 西北大学(Northwestern) 平均睡眠时间：6.81小时 平均就寝时间：1:03am 平均起床时间：8:27am 14. 芝加哥大学(University of Chicago) 平均睡眠时间：6.81小时 平均就寝时间：12:52am 平均起床时间：8:14am 13. 休斯顿大学(Houston) 平均睡眠时间：6.81小时 平均就寝时间：12:45am 平均起床时间： 8:17am 12. 加州大学伯克利分校(UC Berkeley) 平均睡眠时间：6.8小时 平均就寝时间：1:01am 平均起床时间：8:24am 11. 杨百翰大学(Brigham Young University) 平均睡眠时间：6.79小时 平均就寝时间：12:21am 平均起床时间：7:42am 10. 卡耐基梅隆大学(Carnegie Mellon) 平均睡眠时间：6.78小时 平均就寝时间：1:13am 平均起床时间：8:36am 9. 纽约州立大学布法罗分校(UB-SUNY) 平均睡眠时间：6.76小时 平均就寝时间：12:54a 平均起床时间：8:22am 8. 普渡大学(Purdue) 平均睡眠时间：6.76小时 平均就寝时间：12:52am 平均起床时间：8:19am 7. 里海大学(Lehigh) 平均睡眠时间：6.75小时 平均就寝时间：12:47am 平均起床时间：8:15am 6. 加州大学戴维斯分校(UC Davis) 平均睡眠时间：6.75小时 平均就寝时间：12:42am 平均起床时间：8:08am 5. 加州大学欧文分校(UC Irvine) 平均睡眠时间：6.73小时 平均就寝时间：12:59am 平均起床时间：8:23am 4. 宾夕法尼亚大学(UPenn) 平均睡眠时间：6.76小时 平均就寝时间：12:54a 平均起床时间：8:22am 3. 凯斯西储大学(Case Western) 平均睡眠时间：6.71小时 平均就寝时间：12:44am 平均起床时间：8:03am 2. 圣母大学(Notre Dame) 平均睡眠时间：6.69小时 平均就寝时间：1:09am 平均起床时间：8:28am 1.哥伦比亚大学(Columbia University) 平均睡眠时间：6.68小时 平均就寝时间：1:26am 平均起床时间：8:49am 没来美国之前，幻想中的美国大学留学是白天和教授热火朝天的讨论学术问题，晚上和朋友吃喝玩乐，party到天亮。 然而实际来到美国之后你就会发现，幻想只实现了一半。半天确实在学术，晚上写paper赶due依旧要学术。熬夜很正常，却并非你想的那样。 以上是美国大学学生睡眠报告的介绍，希望可以帮到您。 |
| 随便看 |
|
出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识，帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。