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教师资格证教育心理学考点：中学生心理健康教育

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    教师资格证教育心理学考点：中学生心理健康教育
    考点1 心理健康的概念
    心理健康是指个人能够充分发挥自己的最大潜能，以及妥善地处理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。
    考点2 心理健康的标准
    1.对现实的有效知觉;
    2.具有良好的自我认识能力;
    3.自我调控能力和适应能力;
    4.具有与人建立和谐的人际关系的能力;
    5.具有健全的人格。
    考点3 影响中学生心理健康的因素
    1.生物因素：生物遗传因素;病菌、病毒感染;脑外伤或化学物质中毒。
    2.社会环境因素：早期教育与家庭环境;生活事件与环境变迁。
    3.个体心理因素：心理冲突;特殊的人格特征。
    考点4 保持中学生心理健康的措施
    1.帮助学生树立正确的人生观和世界观"
    2.帮助学生充分认识自己，正确评价自己，接纳自己"
    3.帮助学生建立良好的人际关系"
    4.帮助学生保持健康、愉快的情绪"
    5.让学生学习性卫生的知识"
    6.帮助学生认识求助心理咨询的必要性和重要性。
    考点5 开设心理辅导的途径
    1.开设心理健康教育有关课程;
    2.开设心理辅导活动课;
    3.在学科教学中渗透心理健康教育的内容"
    4.结合班级、团队活动开展心理健康教育"
    5.个别心理辅导或咨询"
    6.小组辅导。
    考点6 影响中学生行为改变的方法
    1.行为改变的基本方法
    (1)强化法;(2)代币奖励法;(3)行为塑造法;(4)示范法;(5)惩罚法;(6)自我控制法。
    2.行为演练的基本方法
    (1)全身松弛训练;(2)系统脱敏法;(3)肯定性训练。
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