网站首页
留学
移民
外语考试
英语词汇
法语词汇
旧版资料
请输入您要查询的出国留学信息:
标题
高中体育《跨栏跑》教案
内容
以下是出国留学网小编整理的关于高中体育《跨栏跑》教案的内容,供大家浏览参考。更多相关内容请关注出国留学网教案栏目。
高中体育《跨栏跑》教案
教
材
跨栏跑的专门练习
身体素质练习
教
学
目
标
1、认知目标:使学生初步了解跨栏跑栏侧练习动作技术。
范文网www.qc99.com
2、技能目标:发展学生的速度、力量、柔韧、爆发力等身体素质。
3、教育目标:培养学生的快速反应能力和勇于拼搏的精神。
实
施
过
程
一、开始部分(8分钟左右)
(一)课堂常规
1、体育委员整队,报告人数。
2、师生问好。
3、宣布课的内容。
4、检查服装,安排见习生。
要求:集合要快、齐、静
(二)准备活动
1、绕田径场慢跑一周 组织:两路纵队
2、徒手操 组织:体操队形
①活动腕、踝关节
②膝关节绕环 要求:动作整齐舒展
③弓步压腿
④体转运动
⑤腹背运动
二、基本部分(28分钟左右)
(一)跨栏跑的专门练习
1、原地在栏前或肋木前做摆动腿攻摆练习
2、走动中做摆动腿攻摆技术练习
3、起跨腿提拉练习(如右图上)
4、行进间做起跨腿过栏侧(如右图下)
教法:
1、教师讲解示范动作,指出动作的重点和难点
2、原地练习队形同徒手操队形,学生也可面对
面做
3、练习时学生可以两人一组,互相指导和练习
教案设计频道小编推荐:
高中体育教案
|
高中体育教学计划
教案设计频道小编推荐:
高中体育教案
|
高中体育教学计划
随便看
护士长下半年工作计划1500字(精选3篇)
派出所实习总结1000字通用9篇
[精品]面试银行的3分钟自我介绍合集10篇
转化学困生工作计划汇总6篇
施工员辞职报告怎么写简单点
最新小学数学认识图形教案1500字精选7篇
学期工作计划小学1500字
2022协会年度总结报告范文大全1000字5篇
新加坡建筑管理学院好不好考
地产总经理述职报告3000字通用
六一儿童节祝福语大全集精选63句
祝爱人生日快乐的祝福语大全(精选32条)
最新平面设计辞职报告1000字精选
毕业文案短霸气句子(分享48条)
政府工作总结汇总
[推荐]干部述职报告(集锦10篇)
新教师演讲稿教育梦精选
幼儿园安全总结9篇
总监个人总结1500字通用
经理个人年终计划集锦
2022酒店服务员年终总结3500字
广联达软件培训心得体会2000字精选
高一生物教师工作总结通用7篇
装修年度计划1000字精选10篇
小学语言文字工作计划1000字通用5篇
递归的
递氢体
递氢体系
递氢链
递电子链
递眼色
递解囚犯
递送
递送人
途
post-traumatic
post-treatment
posttrial
postulnar
posture
postured
posturer
posturers
postures
posturist
马耳他开公司干货
移民马耳他,很方便的
马耳他房价上涨不停,赶紧收割
土耳其存款干货,快收藏!
想拿葡萄牙身份?又想拿回本金?
该如何选择葡萄牙房产?
你了解葡萄牙的区域划分吗?
拿土耳其身份的好处真不少!
葡萄牙移民防骗小贴士
葡萄牙移民机构选择攻略
2023年托福阅读考试时间深度解析
托福阅读考试都考什么内容?
托福阅读考高分的几大因素是什么?
托福考到100分可以申请美国哪些大学?
托福听力高分词汇:地质学
托福听力高分词汇:商学
缩短后的托福考试,考位好抢吗?
托福时长缩短会影响我考试吗?
托福听力笔记如何记比较好?
新航道托福线上培训价格费用是多少?
出国留学网为出国留学人员提供留学、移民、外语考试等出国知识,帮助用户化解出国留学过程中的各种疑难问题。
Copyright © 2002-2024 swcvc.com All Rights Reserved
更新时间:2025/10/20 12:06:59