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2016年司法考试高效减压十九法

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    2015年国家司法考试已经告一段落了，你是不是也正在进行2016年的司法考试备考了，你有哪些好的备考方法或者建议吗，司法考试的复习要学会取舍，面对压力山大的司法考试你有哪些快速有效的减压方法了。详情请看出国留学网司法考试网为您提供的“2016年司法考试高效减压十九法”。
    1、学会洞察自己受到压力后懂得警报信号，以便采取相应的措施。
    2、当你感到有压力时，不妨散散步，有利于恢复对事物的洞察力。
    3、不要养成晚上长时间学习至深夜的习惯。
    4、当你受到压力时，去买一些自己想买却舍不得买的东西。
    5、每周抽出1-2小时独处，尽量不要受到学习和家庭的任何干扰。
    6、学会与密切的朋友和知己畅谈自己的情绪和感受。
    7、在前一天晚上整理好自己的书桌，使你能轻松的开始你一天的学习。
    8、每学习1小时，就休息5分钟，把完成的任务一一“勾”去，会增加成就感。
    9、如果某个人或环境使你做不愿意做的事情，那就避开。
    10、当同学看到你正受压力时，让他直言相告。
    11、经常自问与其他同学一块儿学习时，是否有压力感。
    12、最好不要急切的、过多的表现自己。
    13、清楚任何事情不可能都尽善尽美。
    14、体育锻炼是快速抑制发怒的一种方法。
    15、欣赏你喜欢的喜剧演员的作品。
    16、临睡前不要吃得或喝的过多，消化道的运作降低睡眠质量。
    17、放一天假，让自己去追求一种兴趣爱好。
    18、学会说“不”，顾虑不要太多，凡事不要斤斤计较。
    19、勤听音乐放松自己。
    一、司考复习要懂得取舍
    司法考试如同世界上任何一个成熟的考试、一个持续不断的考试一样，累积若干年后都会呈现出一定的规律性。这种规律的出现，不仅源于成熟的考试会因为考查对象、知识点固定而形成固定的命题题型和风格，而且也会使考查的难度稳定下来，更重要的是命题重点会保持稳定。司法考试的规律性集中体现为以下三点：
    其一，重者恒重。即重要的知识点永远都是重要的。当然，在司法考试的考查范围中，不同学科之间分量不同;同一学科之内不同知识点之间重要性也是不同。
    其二，新增必考。新增加的考点一般都会在当年考察，即使当年不考也会在接下来的年份予以考察。
    其三，综合考查。是指不同学科之间，或同一学科不同知识点之间的综合运用详情 >>>
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