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标题	高考生用脑过度需吃什么
内容	离高考的日子越来越近，学生们的情绪也越来越紧张，出国留学网为大家带来了《高考生用脑过度需吃什么》，为大家提供饮食良方，望大家高考顺利!     高考生用脑过度需吃什么     原料     海带结、五花肉;葱、姜、蒜、花椒、大料、小茴香、草果、盐、白糖、绍酒、胡椒粉。     做法     1.五花肉切大块，葱切段，姜切片，蒜切片;     2.将切好的五花肉凉水下锅，大火煮开，肉吐出血沫后，捞出，温水洗净，控干水分;     3.海带凉水下锅，大火煮开捞出待用;     4.锅烧热，放油，放入葱姜蒜，煸炒出香味，入花椒、大料、小茴香、草果，煸炒出香味;     5.入五花肉煸炒，烹入料酒(一定在食物热的时候烹入料酒才能去腥解腻)，直至肉皮发紧，煸炒出油，再放入酱油，翻炒均匀，加入足量的开水，大火烧开，关小火焖40分钟;     6.放入海带结，烧开后，转中火，加盐、白糖、胡椒粉调味，至海带变软入味，盛盘即可。     材料：黄豆200克、排骨400克、苦瓜200克、大蚝干100克、蜜枣3个、姜片3片。     高考饮食栏目推荐访问：     2014年高考饮食相关信息汇总     高考饮食攻略大全     高考期间食谱营养早餐汇总      高考语文复习资料 高考数学复习资料 高考英语复习资料 高考文综复习资料 高考理综复习资料 高考语文模拟试题 高考数学模拟试题 高考英语模拟试题 高考文综模拟试题 高考理综模拟试题 高中学习方法 高考复习方法 高考状元学习方法 高考饮食攻略 高考励志名言
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