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标题 2015高考时间安排表
内容
    这世界上没有不适合学习的人,只是有人没有找到适合自己的学习方法罢了。2015年高考冲刺已经拉开序幕了,离高考也只有短短不到几个月的时间了,出国留学网高考频道为您精心提供2015年高考时间,希望对您的高考有所帮助。
    
省份  6月7日 6月8日 6月9日 备注 招生办法 成绩查询时间及网址
  9:00-11:30 15:00-17:00 9:00-11:30 15:00-17:00 9:00-11:30 15:00-17:00
教育部
     安排
语文 数学 文综/理综 外语     统一命题    

    高考冲刺期间作息时间表
    6:00    起床(适当运动)
    6:30    早餐
    7:15    学习
    10:00   点心+小憩
    10:30   学习
    12:00   午餐
    12:30   午休(一定要平躺,不能坐着打盹;让大脑充分休息,午睡不超过30分钟)
    13:00   学习
    15:00   点心+小憩
    18:00   晚餐
    19:00   根据需要安排学习
    22:00   睡觉(睡前洗个热水澡,如果有条件,可以用热水泡脚5分钟,有助于睡眠)
    另附:合理作息时间的四个原则(好好学习 天天向上)
     原则一 一是学习时间、饮食起居有规律,有利于身体健康;
    原则二 二是符合生物钟,有利于提高学习效率;
    原则三 三是逐步调整到适应高考的要求,如高考上午九点开始,下午三点开始,要把身体、心理的最佳兴奋点调到与之相适应;
    原则四  四是适当从事一些户外体育活动或家务劳动,劳逸结合,张弛有致。
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更新时间:2025/6/1 19:09:29