出国留学网高考栏目为大家整理了《高考前一个星期食谱安排(星期三)》，希望大家积极进取，努力学习，考试大胜!
??? 高考前一个星期食谱安排(星期三)
周三
早餐：主食：黑米面馒头、鸡蛋、牛奶
副食：醋拌豆片白菜丝
午餐：主食：芸豆大米饭
副食：汆羊肉丸子、麻辣豆腐
饭后：一碗白菜汁(养胃)
晚餐：主食：荞面单饼
副食：姜丝肉、酸菜土豆丝
夜宵：鸡汤、土豆饼
睡前：一个苹果
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