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| 标题 | 2013高考营养食谱推荐:甜玉米梨子糖水 | |||||||||||||||
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![]() 难度:切墩(初级) 时间:10分左右 主料 甜玉米379g 梨子350g 辅料 清水适量 冰糖适量 枸杞适量 甜玉米梨子糖水的做法步骤 1. 食材:梨子和甜玉米。 2. 将甜玉米剥粒;将梨子去皮,切块。 3. 将玉米粒和梨放入煮锅中。 4. 盖锅盖,大火煮滚。 5. 揭半盖,继续煮5分钟。 6. 放入适量的冰糖,再煮5分钟。 7. 放入枸杞,拌匀,即可关火。 小贴士 甜玉米和梨子均含天然糖分,因此加冰糖时要注要分量。
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