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标题	中考考生营养午餐：香橙鸡盏
内容	出国留学网为您整理“中考考生营养午餐：香橙鸡盏”，欢迎阅读参考，更多精彩内容请继续关注本网站相关栏目发布的信息。     中考考生营养午餐：香橙鸡盏          材料     鸡腿肉一条，香橙一个柠檬汁，白糖，盐，淀粉，姜末，少许胡椒粉，胡萝卜丁，豌豆几颗。     做法     1、把鸡腿肉切丁，用盐、淀粉抓一下腌15分钟；     2、把橙子掏空，橙肉榨汁，加柠檬汁、糖、兑成汁备用；     3、锅中烧旺油，把鸡肉过一下油后捞出；     4、锅中放油，将姜末炒香，倒入胡萝卜豌豆后再倒入甜酸汁，鸡丁，收汁后盛入橙子中即可。
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