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中考考生营养晚餐：清炒菠菜
材料
菠菜500公克，蒜仁2粒，盐1/2小匙，鲜鸡粉1/4小匙，水50㏄
做法
1.菠菜洗净沥干水分，切小段;大蒜仁切碎;备用。
2.热锅倒入2大匙油烧热，放入大蒜仁碎小火爆香，加入菠菜段，续加入鲜鸡粉及水大火快炒至青菜变软即可。
- 合卺欣逢人送酒 开筵喜见客提糕
- 彩笺吟就新诗好 红袖擎来菊酒香
- 红叶染成诗作伐 黄花酿出酒盈樽
- 凤凰簪挂茱萸蕊 鹦鹉杯浮杞菊香
- 笑把黄花轻插凤 闲拈黛笔淡描蛾
- 锦里枫丹芳联奕叶 华堂藻丽瑞霭琼英
- 点额新妆春探梅岭 同心嘉偶喜溢兰闺
- 喜酒饮来三日醉 早梅分得一枝春
- 云抱玉林芝草茁 香飘金屋篆烟清
- 翡翠帘垂初夜月 芙蓉镜映小阳春
- 梅花芳讯先春试 柳絮吟怀小雪初
- 宫线新添同命缕 绣帏初放合欢花
- 麟趾呈祥一阳初复 螽斯衍庆五世其昌
- 紫鸾对舞菱花镜 海燕双栖玳瑁梁
- 深山迟见日 古寺早生秋
- 云中路统巴山色 树里河流汉水声
- 蹑履颇笑谢康乐 化鹤亲见徐佐卿
- 阴碛日光连雪白 风天沙气入云黄
- 秋花不比春花落 尘梦那如鹤梦长
- 浮沉宦海如鸥鸟 生死书丛似蠹鱼
- 久戍人偏老 长征马不肥
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- 水清讵免双鳌黑 秋老难逃一背红
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